Der weibliche Zyklus. Freund oder Feind
Dein Workbook & Ratgeber
Unterstützung bei Beschwerden in jeder Phase
durch Yoga, Atmung, Ernährung & Reflexion.
Was dich erwartet:
In meinem liebevoll gestalteten Workbook, Ratgeber und Coaching-Tool findest du auf 167 Seiten
- Alltagstipps für jede Zyklusphase
- sanfte Methoden gegen Beschwerden wie Schmerzen oder Erschöpfung
- Yoga- und Atemübungen für jede Phase
- Ernährungsempfehlungen, die dich in deinem hormonellen Rhythmus unterstützen
- Inspirationen, wie du „zyklisch arbeitest“ und dein Business oder deinen Alltag an deine Energie anpasst
- Impulse für deine Beziehung und dein Wohlbefinden
Alles, was du hier findest, ist so gestaltet, dass es dich liebevoll durch die vier Phasen deines Zyklus begleitet, mit praktischen Übungen und Reflexionsimpuksen für dich und deine:n Partner:in.
Preise:
Taschenbuch: 24,98€
Digitale Version: 10,00 €