Coaching Pakete & Preise

Übersicht:

Stresscoaching & Burnout-Prävention 

• Stresscoaching Online 
• Stresscoaching in Präsenz
• Coaching-Paket Online 
• Coaching-Paket in Präsenz 
• Yin Yoga & Coaching – Loslassen und wohlfühlen
• Stornierungsbedingungen

Glaubenssatzarbeit & Mindset Coaching

• Einzelstunde Glaubenssatzarbeit
• Paket "Mindset Reset" 
• Paket "Tiefe Transformation" 
• Premium-Paket "Neues Selbstbild" 
• Gruppenprogramm: "Gemeinsam wachsen, denn du bist nicht allein"

Löse innere Überzeugungen, die dich seit Jahren ausbremsen, und entwickle ein neues Selbstbild mit mehr Selbstvertrauen und innerer Sicherheit.

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Stresscoaching & Burnout-Prävention 

Lerne, Stress besser zu regulieren, innere Ruhe zu finden und wieder mit mehr Energie und Gelassenheit durch deinen Alltag zu gehen.
Du bekommst ausserdem individuelle Impulse, Reflexionen und praxisnahe Methoden zur Burnout-Prävention und Stressreduktion. 

Kostenfreies Erstgespräch
Anamnese & Kennenlernen (20 Minuten)
Gemeinsame Klärung der aktuellen Situation, Ziele und Erwartungen.
Kostenfrei 

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Stresscoaching

Online Einzelsitzung (60 Minuten)

79 € 

Vor Ort Einzelsitzung (60 Minuten)

95 € 

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Coaching-Paket Online 

4 Sitzungen à 60 Minuten
Für nachhaltige Veränderungen und eine kontinuierliche Begleitung auf Ihrem Weg zu mehr Balance und innerer Stärke. 

290 €
(statt 316 € bei Einzelbuchung) 

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Coaching-Paket in Präsenz 

4 Sitzungen à 60 Minuten
Intensive persönliche Begleitung mit Raum für individuelle Themen, nachhaltige Entwicklung und langfristige Stressbewältigung. 

360 €
(statt 380 € bei Einzelbuchung) 

Schwerpunkte 

•  Stressmanagement 
•  Burnout-Prävention 
•  Resilienz stärken 
•  Gesunde Grenzen setzen 
•  Selbstfürsorge entwickeln 
•  Innere Balance fördern 

Alle Coachings finden in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen statt und werden individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. 

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Yin Yoga & Coaching – Loslossen und wohlfühlen

1:1 Yin Yoga in Präsenz für Frauen

Manchmal tragen wir Stress, Anspannung und alte Belastungen länger mit uns, als uns bewusst ist. In dieser besonderen Yin-Yoga-Einheit darfst du zur Ruhe kommen, nach innen schauen und Raum für neue Klarheit schaffen.

Durch sanfte, länger gehaltene Yin-Yoga-Positionen, gezielte Reflexionsfragen und einen achtsamen Coaching-Ansatz begleite ich dich dabei, innere Blockaden wahrzunehmen, loszulassen und wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu finden.

100 Minuten – 99 €

Inklusive:

• persönlichem Vorgespräch
• individueller Yin-Yoga-Einheit
• Coaching-Impulse und Reflexionsfragen
• Zeit für Austausch und Nachbesprechung
• Raum für Entspannung, Selbstfürsorge und innere Klarheit

Für dich, wenn du ...

• Stress und Anspannung loslassen möchtest
• dir bewusst Zeit für dich selbst schenken möchtest
• mehr Klarheit für persönliche Themen suchst
• wieder in Kontakt mit deinen Bedürfnissen kommen möchtest
• Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchtest 

Die Einheit findet in Präsenz in einem geschützten und wertschätzenden Rahmen statt. 

 

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Stornierungsbedingungen

Terminabsagen oder Umbuchungen sind bis 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenfrei möglich.
Bei späteren Absagen wird der volle Preis berechnet bzw. bei einer FlexCard verfällt ein Termin.
Stornierungen und Umbuchungen bitte per E-Mail.